Velkommen til Den Lille Rygskole

Rygproblemer er et støt voksende og alvorligt problem i vores samfund.

Det er på den ene side forfærdeligt at så mange lider at problemer med ryggen.

På den anden side kan vi være glade for at det er ret overskueligt for os selv at gøre noget ved det. Vi kan selv gøre rigtig meget for at få det bedre med ryggen.

Derfor er den Lille Rygskole blevet til.

Målet er her at du kan få input til hvordan du kan gøre din ryg stærkere og få et bedre liv med færre problemer med ryggen.

Klik på Lektionerne øverst på siden og bliv klogere på din ryg.